Zu Beginn führe ich mit dir ein kurzes Gespräch, welches mir Aufschluss über deine aktuellen Beschwerden und Behandlungsziele vermittelt. Körperliche - vor allem chronische Beschwerden - sind sehr oft die Folge von emotionalen Themen.
Dann legst du dich, bequem bekleidet, auf einen Futon auf dem Boden. Ich behandle dich mit Fingerdruck, Dehnungen und Gelenkrotationen. Teilweise setze ich auch Ellbogen und Knie ein. Alles mit dem Ziel, dein körperliches Wohlbefinden zu steigern, deine eigene Körperwahrnehmung zu fördern, Verspannungen und Blockaden zu lösen, sowie deinen Energiefluss zu harmonisieren.
Am Ende der Behandlung werde ich nochmals kurz mit dir zusammensitzen um zu reflektieren.
